Artigo revisado pelo Comitê de MundoPsicologos. Isso porque é um sentimento negativo, alimentado pela desconfiança e pelo medo de perder alguém. Mas você sabia que nem sempre quem desperta esse sentimento é o atual companheiro a? Um relacionamento só pode perdurar se é baseado na sinceridade e na transparência.
É uma montanha-russa de emoções sem final. Mesmo que motivadas pelo medo de perder a pessoa amada, todas essas atitudes fragilizam o relacionamento. O afugentamento de uma pessoa a qual amamos e desejamos ficar perto é doloroso e angustiante. Muitos sofrem somente ao imaginar essa possibilidade.
No próximo dia 3, no Rio, ela e a também psicóloga e doutora Maria Amélio Penido lançam o livro Relacionamentos amorosos na era digital, em que abordam o tema. Toda vez que a gente fala sobre o passado, acabamos trazendo aquelas pessoas para o presente, diz. Porque se eu pergunto o tempo todo 'como é que era fulana' e o outro responde, vai estar alimentando esse meu comportamento. Toda vez que a pessoal fala, acaba trazendo aquelas pessoas para o presente. É melhor se aclarar para o companheiro e procurar amparo especializada de um psicólogo. É perpendicular que as pessoas busquem o transposto por essas redes Até um concreto ponto, é normal ter uma raridade em pesquisar um pouco passado do parceiro, ver aquela ex-namorada, aquele ex-namorado
Você sente que vive uma tormenta, ensombrado pelo fantasma da ex-namorada ou do ex-marido do seu atual parceiro romântico? Separei alguns conselhos para você, veja só. Tente se colocar no plaga do seu par. Como você ficaria se tivesse alguém sempre na espreita, controlando seus atos e fazendo mil perguntas sobre um momento da viver do qual, talvez, você nem queira se lembrar? Conte para ele quanto você se sente e explique o porquê das suas atitudes. Assim, saiba escutar verdadeiramente o seu parceiro também. Muitas dessas vivências podem, inclusive, ter unido vocês dois. Lembre-se de que tanto você quanto o seu consorte existiam antes de se conhecerem e que cada um teve encontros e desencontros ao longo do caminho. Você é do tipo que se orgulha por ser um bom stalker e descobrir muita coisa investigando as redes sociais?
Para a psicóloga e especialista do Zenklub, Milena Lhano :. Para ela, respondência mal-sucedidas anteriormente também podem influenciar. Nesse transtorno, pequenas evidências, como chegar restante tarde em casa, perfumes diferentes ou até mensagens privadas, tornam-se uma justificativa acumulada para o delírio, que pode levar até a medidas extremas com acusações verbais, violência e abuso. Para esses casos, a pessoa exprime sua necessidade de afeto e carência que vem desde a fase infantil para o seu parceiro ou amigos. E uma ferramenta que pode nos auxiliar, tanto como indivíduo ou como par, é a psicoterapia. A terapia, assim como para outras questões da nossa vida, nos ajuda a nos transformar nas pessoas que gostaríamos de nos conhecer. De qualquer forma, vale algumas ações e pensamentos para você iniciar a trabalhar esse problema dentro de si hoje mesmo:. É muito gratificante todo trabalho de vocês!